Nordic walking
Articolo nella categoria: Attività e sport
Vacanza e benessere un binomio vincente. Volete conoscere il beneficio del nordic walking?
Il nordic walking è un’attività sportiva che regala benessere a tutto l’organismo. Consiste nel camminare lungo i sentieri di montagna più o meno ripidi muniti di appositi bastoncini. Quest’attività con il suo movimento armonico permette l’impiego del 90% della muscolatura corporea.
È anche un modo nuovo per vivere gli itinerari delle passeggiate in maniera attiva, accompagnati da istruttori esperti e fare della vacanza in montagna una fonte di benessere.
L’ambiente naturale che vi circonda rende questa disciplina molto rilassante, facendo della montagna un luogo ideale nel quale rigenerarsi.
Guido (4 dicembre 2008, 16:54)
Vengo tutti gli anni in Val di Fassa, dal 1999. Di solito trascorro una settimana a cavallo di luglio e agosto. Sul fatto dell’impiego del 90% della muscolatura corporea non ho dubbi che sia vero: ricordo ancora gli “acciacchi” che avevo i giorni successivi alle mie prime escursioni
. Un saluto a tutti gli amanti delle Dolomiti. Guido.